Pozy podczas snu mogą wiele powiedzieć o człowieku – w końcu nie panujemy w tym momencie nad sobą i instynktownie akceptujemy określoną pozycję ciała. Ale jeszcze bardziej zaskakujące jest to, co pozycje snu mogą powiedzieć o Twojej relacji z partnerem. Liczy się tutaj twoja ulubiona pozycja i względne położenie ciał.
Chcesz poznać szczegóły?
Dlaczego to takie ważne
Współcześni ludzie nieustannie noszą maski narzucone im przez społeczeństwo. Nawet w związkach partnerskich niezwykle rzadko jesteśmy całkowicie szczerzy. Niektórzy nie chcą urazić partnera, inni boją się okazać swoje niezadowolenie lub złożyć skargę.
Uśmiechamy się do siebie, ale w naszych duszach może rozpętać się prawdziwa burza.
Kiedy śpimy, nie możemy kontrolować siebie i pozycji własnego ciała. Pozy śpiących osób ujawniają ich prawdziwą istotę.A wspólne pozycje snu mogą bardzo trafnie przekazać doświadczonemu psychologowi aktualny stan rzeczy w parze.
Przy uważnej obserwacji pozycje snu par mogą określić:
- na jakim etapie związku się znajdują;
- kto dominuje w parze;
- czy niedawno doszło do kłótni;
- dla kogo ważniejszy jest związek.
Pozycje kochanków podczas snu wcale nie różnią się od pozycji ciała, jakie zwykle przyjmują doświadczone pary małżeńskie. A jeśli ludzie są o krok od rozwodu, to widać to nawet bez głębokiej wiedzy psychologicznej – zazwyczaj śpią w różnych kątach łóżka.
Opinia lekarzy:
Badanie pozycji podczas snu może dostarczyć cennych informacji na temat stanu relacji między partnerami – twierdzą lekarze.
Na przykład, jeśli partnerzy śpią twarzami do siebie, może to wskazywać na bliskość i wzajemne zrozumienie w związku. Spanie w uścisku oznacza również, że para czuje się ze sobą komfortowo i bezpiecznie. Jeśli jednak partnerzy śpią w pewnej odległości od siebie, może to wskazywać na dystans lub problemy w związku. Należy pamiętać, że pozycje snu mogą być indywidualne i nie zawsze jasno interpretowane, ale ogólne trendy mogą pomóc w zrozumieniu dynamiki pary.
https://www.youtube.com/embed/RW1aSqlWvzY
Zasady ogólne
Niemożliwe jest przeanalizowanie absolutnie wszystkich pozycji pary we śnie.
Nawet jedna osoba przyjmuje w nocy różne pozycje ciała w różnych okresach swojego życia. Jeszcze więcej możliwych opcji pojawia się, gdy dwie osoby idą do łóżka.
Ale po zebraniu statystyk od setek różnych par psychologowie obliczyli pewne wzorce:
- Im bardziej pozytywne i silne są relacje w parze, tym bliższy kontakt ma jeden z partnerów podczas snu.
- Wraz ze wzrostem czasu trwania związku, zwiększa się także odległość między partnerami podczas snu.
- Jeśli jeden z partnerów jest zazdrosny lub boi się stracić drugiego, we śnie on koniecznie inicjuje kontakt dotykowy: rzuca nogą, trzyma rękę, naciska jakąś część ciała.
- Ten, kto dominuje w parze, zwykle zajmuje więcej miejsca w łóżku, a im silniejsza dominacja, tym mniej miejsca do snu pozostaje dla drugiego partnera.
- Im gorsza relacja z partnerem, tym dalej są od siebie oddaleni w łóżku.
- Jeśli ktoś chowa urazę po kłótni, to Partnerzy mogą iść spać uścisku, ale niemal natychmiast po zaśnięciu obrażony partner odsunie się od drugiego.
Najprawdopodobniej wiele osób po przeczytaniu tych zdań pomyśli, jak dobrze, że nie możemy obserwować siebie z zewnątrz podczas snu. Ale jeśli w związku nie wszystko układa się gładko, to lepiej o tym wiedzieć, a nie udawać, że nic się nie dzieje, dopóki wszystko się całkowicie nie rozpadnie.
Pozycje do spania
Poniżej opiszemy najpopularniejsze pozycje do spania razem, które dość wymownie będą mówić o relacji między partnerami:
- „Łyżka”.
Tak nazywa się pozycja, w której obaj partnerzy są zwinięci w kłębek jak embriony i jednocześnie jeden z nich przytula się do drugiego. Liderem w parze jest ten, który znajduje się poza „łyżką”.
- Twarzą w twarz. Bardzo ufna poza, która wskazuje, że partnerzy są gotowi do szczerych rozmów i omawiania problematycznych sytuacji, gdy one wystąpią.
Splecione ręce lub nogi sprawiają, że w intymnym związku pary wszystko jest w porządku.
- Bliski uścisk, w którym partnerzy są zwróceni twarzą do siebie, to najbardziej intymna pozycja, typowa dla okresu miłości lub namiętności. W tej pozycji śpią zazwyczaj pary z stażem do sześciu miesięcy.
- „Rozgwiazda”.
Kiedy jeden z partnerów leży na plecach, ręce i nogi są swobodnie rozłożone, a drugi skulony gdzieś w rogu łóżka. Takie pozy charakteryzują prawdziwą relację psychologiczną w parze: gwiazda dominuje, druga jest w całkowitym poddaniu i pogodziła się z tą pozycją.
- Na ramieniu. Kiedy jeden z partnerów używa ramienia drugiego zamiast poduszki.Poza oznacza, że potrzebuje opieki i wsparcia, które otrzymuje od drugiej osoby.
W takich parach zwykle wszystko jest w porządku.
- Sieci plecami do siebie, przyciśnięte do siebie. Wbrew powszechnemu przekonaniu ludzie mogą spać w pozycji, w której każda osoba czuje się „chroniona z tyłu” w obecności drugiej osoby. Obaj partnerzy ufają sobie nawzajem i szanują swoją przestrzeń osobistą. Ale jeśli znajdują się w różnych rogach łóżka, jest to już niepokojący sygnał.
- Jeden jest na plecach, drugi na brzuchu.
Jeśli partnerzy śpią w ten sposób, oznacza to, że każdy z nich ma swój krąg społeczny, ale jednocześnie całkowicie ufa drugiemu. Źle jest, jeśli wszyscy śpią na brzuchu, z głową zwróconą w stronę przeciwną do partnera.
To tylko podstawowe pozy i ich znaczenie można uznać za wiarygodne w typowych okolicznościach dla pary.
Naturalnie, po romantycznym wieczorze lub w ekstremalnych warunkach każda para pójdzie spać inaczej. Dlatego nie przywiązuj zbyt dużej wagi do tego testu.
https://www.youtube.com/embed/2uFNXYulhek
Doświadczenia innych osób
Pozycje, w których śpimy, mogą wiele powiedzieć o naszych relacjach. Na przykład, jeśli przytulasz się podczas snu, oznacza to bliskość i zaufanie między partnerami.
Jeśli ktoś śpi na skraju łóżka, może to wskazywać na dystans lub problemy w związku. Eksperci twierdzą, że pozycje snu mogą odzwierciedlać nasz stan emocjonalny i stosunek do partnera. Dlatego zwróćcie uwagę na to, jak razem śpicie – może to pomóc lepiej zrozumieć waszą parę i poprawić wasz związek.
Niestandardowe pozycje
Nie trzeba dociekać, na co wskazują pozycje do spania, jakie przyjmuje para:
- zaraz po kłótni lub pojednaniu;
- kiedy jeden z partnerów jest chory;
- w domu jest małe dziecko rodziny;
- łóżko jest za wąskie lub niewygodne;
- w twoim łóżku śpi też zwierzę.
W takich sytuacjach każdy przyjmuje najwygodniejszą pozycję, aby zapewnić sobie mniej lub bardziej komfortowe warunki do spania.
I ogólnie nie trzeba brać zbyt poważnie tego, co według psychologów to pozycje, w których śpisz.
Każda osoba jest na tyle indywidualna, że nie możesz polegać wyłącznie na obserwacjach zewnętrznych.
Przede wszystkim zwróć uwagę na to, jak traktuje Cię partner. Jeśli czujesz się przy nim spokojna, czujesz codzienną troskę i wsparcie, to nie ma zupełnie znaczenia, w jakiej pozycji śpisz.
Niepokojące objawy
Musisz wszcząć alarm i natychmiast zacząć pracować nad relacją, jeśli oprócz tego, że para śpi w niemal różnych kątach łóżka, pojawiają się inne niepokojące objawy.
Czas się martwić, jeśli któryś z partnerów:
- zaczął regularnie zostawać do późna w pracy;
- drastycznie zmienił swój wygląd lub perfumy;
- zaczął chować telefon komórkowy lub wychodzić z pokoju podczas odbierania połączeń;
- przestał patrzeć Ci prosto w oczy, komunikując się z Tobą;
- zaczął robić pauzy przed odpowiedzią na proste pytania;
- zasypianie zajmuje mu dużo czasu, a jego sen jest bardzo spokojny niespokojny;
- ciągle o czymś myśli i nie dzieli się tym z Tobą;
- często jest w nastroju podekscytowanym lub odwrotnie, smutnym.
Tylko nie spiesz się z wnioskami.
Takie objawy nie muszą koniecznie oznaczać, że Twój partner Cię zdradza. Ale zdecydowanie nie są to najlepsze momenty w Waszym związku i jest to niezwykle niepokojące dla Waszej drugiej połówki. Dlatego lepiej zacząć od szczerej rozmowy, niż wpadać w złość i wszczynać odwetową wrogość.
Ale na pewno nie należy rozpoczynać rozmowy o związkach od analizy pozycji, w jakich śpisz.
To sprawi, że drugi partner będzie zły tylko wtedy, gdy naprawdę coś między wami jest nie tak.
Najlepiej szczerze powiedzieć o swoich uczuciach i tym, co Cię niepokoi. Problem może być bardzo niewielki i można go szybko rozwiązać. A potem znowu zaśniesz, przytulając się mocno, jak za najlepszych czasów.
WIDEO
Autor: Anna Alexandrova
Często zadawane pytania
Co mówią o nas nasze pozycje podczas snu?
Śpiący wydaje się chronić przed niespodziankami i kłopotami.
Pozycja odzwierciedla chęć zdominowania przestrzeni łóżka, obejmując ją możliwie najpełniej. Jeśli nie ma możliwości zajęcia niezbędnej przestrzeni w łóżku, człowiek czuje się bezbronny.
Co to znaczy, gdy para śpi tyłem do siebie?
plecami do siebie Jeśli kochankowie śpią tyłem do siebie, to całkowicie ufają swojemu partnerowi i mogą na nim polegać.
Ta poza jest dowodem dojrzałego i poważnego związku, czułości i pogody ducha. Jeśli jednak para śpi tyłem do siebie, po przeciwnych stronach łóżka, oznacza to nieporozumienia i niedawny konflikt.
Jak śpią pary małżeńskie?
42% par śpi tyłem do siebie, 31% plecami zwróconymi na bok i tylko 4% twarzami do siebie. Jednocześnie mniej więcej co trzecia para (34%) dotyka się podczas snu.
12% dzieli we śnie odległość nie większą niż 3-4 cm, a 2% – więcej niż 60 cm.
A co jeśli ktoś śpi przytulając poduszkę?
Na boku przytulając poduszkę lub koc. Samotni ludzie zwykle śpią w tej pozycji. Nawet jeśli mają rodzinę i przyjaciół, czują się samotni i niespełnieni w tym życiu. Tacy ludzie potrzebują opieki i ochrony, których tak bardzo im brakuje.
Pomocne wskazówki
WSKAZÓWKA nr 1
Jeśli śpisz plecami do siebie, może to oznaczać, że ty i Twój partner macie zrównoważony związek oparty na poszanowaniu przestrzeni osobistej.
WSKAZÓWKA nr 2
Jeśli Twój partner przytula Cię we śnie, może to oznaczać, że pragnie Cię chronić i troszczyć się o Ciebie w prawdziwym życiu życie.
WSKAZÓWKA #3
Jeśli śpisz po różnych stronach łóżka, nie zawsze oznacza to problemy w związku.
Wiele par decyduje się spać osobno ze względu na upał lub potrzebę większej przestrzeni.